基本的な筋力トレーニングの方法をお教えします。これから筋トレを始めたいという方にオススメです！
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
10:45 ～ 10:55 |
ジム |
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火 |
21:30 ～ 21:40 |
ジム |
小川 |
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木 |
20:45 ～ 20:55 |
ジム |