バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
月 |
12:20 ～ 13:00 |
スタジオ |
宮城 |
定員制 |
|
火 |
19:20 ～ 20:00 |
スタジオ |
瀬田 |
定員制 |
|
水 |
11:20 ～ 12:00 |
スタジオ |
圓尾 |
定員制 |
|
木 |
20:20 ～ 21:00 |
スタジオ |
河上 |
定員制 |
|
日 |
14:00 ～ 14:40 |
スタジオ |
上野 |
定員制 |