ヨガ

伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

11:20 ~ 12:00

スタジオ

味水

定員制

12:20 ~ 13:00

スタジオ

米山

定員制

19:20 ~ 20:00

スタジオ

阿部

10:20 ~ 11:00

スタジオ

丸山

定員制

10:40 ~ 11:20

スタジオ

鈴木

定員制