バーベルを使い、音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、背中、腕肩、お腹と、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
12:15~13:05<1F>HOTスタジオ佐川要予約
13:25~14:15<1F>HOTスタジオ小田原要予約
20:30~21:20<1F>HOTスタジオ横田
20:40~21:30<1F>HOTスタジオ長尾要予約
17:45~18:35<1F>HOTスタジオ吉川要予約
15:30~16:20<1F>HOTスタジオ大金要予約