ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。(運動強度:4.9METs)

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

19:20 ~ 19:50

<1F>HOTスタジオ

川崎

定員制

21:00 ~ 21:30

<1F>HOTスタジオ

鎌田

定員制

12:10 ~ 12:50

<4F>アリーナスタジオ

久野

定員制

10:10 ~ 10:50

<4F>アリーナスタジオ

原田

定員制