簡単なエクササイズと足まわりを中心としたリンパ系を刺激し、自分の筋肉の力でデトックスできるカラダを目指すプログラムです。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
11:15 ～ 11:55 |
＜1F＞HOTスタジオ |
野尻 |
定員制 |
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金 |
10:30 ～ 11:00 |
＜1F＞HOTスタジオ |
さくら |
定員制 |