姿勢を整えながら、水の中を様々な方法で歩いたり走ったりするプログラムです。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
09:30 ～ 10:00 |
＜7F＞プール |
五里守 |