ボディウェイトを用いた、高強度のトレーニングプログラム。心肺機能を向上させ、脂肪燃焼しやすい体をつくり、代謝アップを狙います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
16:45~16:55<3F>ジムエリア