話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
木 |
18:30 ~ 19:10 |
<1F>HOTスタジオ |
とも |
定員制 |
日 |
10:15 ~ 10:55 |
<1F>HOTスタジオ |
若尾 |
定員制 |