バーベルを使い、音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、背中、腕肩、お腹と、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
14:30~15:20第1スタジオ岩撫要予約
20:25~21:15第1スタジオ小田切要予約
18:20~19:10第1スタジオ志水要予約
12:30~13:20第1スタジオ櫻田要予約
19:30~20:20第2スタジオ櫻田要予約