ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップでからだを動かす有酸素エクササイズ。単調な運動は苦手という方に特にオススメです。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
11:00 ~ 11:40 |
Aスタジオ |
鈴木 |
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金 |
19:55 ~ 20:35 |
Aスタジオ |
鈴木 |