バーベルを使い、音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、背中、腕肩、お腹と、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
12:40~13:30スタジオ1相川要予約
20:30~21:20スタジオ1相川要予約
12:40~13:30スタジオ1岡田要予約