様々なギアやボディウェイトを用い、ボディに磨きをかけるサーキットトレーニングプログラム。様々な体力要素が鍛えられ、より強く動きやすいからだが手に入ります。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
19:40~20:10スタジオ1相川