中級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
13:30~14:1525mプール上沼
12:40~13:2025mプール藤田
14:40~15:2525mプール橋本/篠田