中級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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金 |
20:40 ~ 21:20 |
25mプール |
野村(最大4レーン) |
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日 |
14:40 ~ 15:20 |
25mプール |
伊勢(最大4レーン) |