円柱形のポールを使用して体幹部(コア)の緊張を取り除き、本来の自然な状態にリセットしていきます。力を抜く、揺り動かすという感覚をぜひ体感してください。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
21:50~22:20スタジオ2唐澤
14:00~14:30スタジオ2宮本要予約