本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
20:40~21:30スタジオ1三国谷
14:25~15:15スタジオ1小菅