マスク・スノーケル・フィンを使用して、ダイビングの基礎（泳ぐ、潜る）を練習します。スクーバーダイビングのトレーニングとしても有効です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
13:15 ～ 14:15 |
プール |
佐藤綾香 |
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水 |
20:40 ～ 21:20 |
プール |
伊藤 |
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火 |
13:15 ～ 14:15 |
ダイビングプール |
佐藤 |
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水 |
20:40 ～ 21:20 |
ダイビングプール |
伊藤 |
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土 |
13:00 ～ 13:30 |
ダイビングプール |
伊藤 |