話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
20:05 ～ 20:45 |
HMS |
出口 |
要予約 |
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木 |
13:50 ～ 14:30 |
HMS |
浦田 |
要予約 |
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土 |
09:20 ～ 10:00 |
HMS |
出口 |
要予約 |