バーベルを使い、音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、背中、腕肩、お腹と、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
19:20~19:50第1スタジオ山崎整理券
12:25~12:55第1スタジオ宮本整理券