バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
12:05~12:35第1スタジオ宮本整理券
18:45~19:15第1スタジオ鈴木整理券