バーベルを使い、音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、背中、腕肩、お腹と、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
12:30~13:10ROSSO畠山要予約
20:30~21:10ROSSO野口要予約
13:10~13:50ROSSO松井要予約
13:30~14:10ROSSO柿沼要予約
13:40~14:20ROSSO庄司要予約