本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
19:20~20:00ROSSO矢谷要予約
18:20~19:00ROSSO黒江要予約
12:40~13:20ROSSO碓井要予約
11:20~12:00VERDE松井要予約