ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。(運動強度:4.9METs)

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

19:30 ~ 20:10

ROSSO

松井

要予約

18:10 ~ 18:50

ROSSO

黒江

要予約

12:50 ~ 13:30

ROSSO

松井

要予約

12:05 ~ 12:35

VERDE

黒江

要予約