バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
12:15〜12:55ジェーン山岸整理券
21:25〜22:05ジェーン鈴木(佳)整理券
20:25〜21:05ジェーン木杢整理券
11:15〜11:55ジェーン鈴木(佳)整理券
19:30〜20:10ベル岸田整理券