シェイプパンプ40
バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
曜日
時間
施設名
インストラクター名
要予約/定員制
木
12:15〜12:55
ジェーン
山岸
整理券
木
21:25〜22:05
ジェーン
鈴木(佳)
整理券
金
20:25〜21:05
ジェーン
木杢
整理券
土
11:15〜11:55
ジェーン
鈴木(佳)
整理券
水
19:30〜20:10
ベル
岸田
整理券