本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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水 |
19:20 ~ 20:00 |
ジェーン |
横山 |
|
火 |
13:40 ~ 14:20 |
ベル |
岡本 |
|
木 |
11:10 ~ 11:50 |
ベル |
宮林 |
|
日 |
12:35 ~ 13:15 |
ベル |
鈴木 |
整理券 |