マスク・スノーケル・フィンを使用して、ダイビングの基礎（泳ぐ、潜る）を練習します。スクーバーダイビングのトレーニングとしても有効です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
14:15 ～ 14:45 |
プール（2F） |
藤田 |
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火 |
20:15 ～ 20:45 |
プール（2F） |
井上 |
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火 |
14:45 ～ 15:15 |
ダイビングプール（3F） |
藤田 |