世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく全身をリフレッシュします。※HOTプログラム有


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
11:15~11:55デイアナ(5F)稲葉