美のベース作りとなる基本的な上半身のトレーニングとポールを使ったほぐしにより、疲れにくいカラダを目指すプログラムです。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
20:40 ～ 20:50 |
コンディショニングエリア |
整理券 |
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木 |
12:40 ～ 12:50 |
コンディショニングエリア |
整理券 |
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土 |
18:50 ～ 19:00 |
コンディショニングエリア |
整理券 |