マスク・スノーケル・フィンを使用して、ダイビングの基礎（泳ぐ、潜る）を練習します。スクーバーダイビングのトレーニングとしても有効です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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木 |
09:50 ～ 10:20 |
プール |
藤田 |
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土 |
15:40 ～ 16:10 |
プール |
内堀 |
要予約 |
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日 |
15:00 ～ 15:30 |
プール |
岡田 |
要予約 |