本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
12:00 ～ 12:40 |
ダーナ |
根岸 |
要予約 |
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水 |
13:15 ～ 13:55 |
ダーナ |
岡田 |
要予約 |
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水 |
19:30 ～ 20:10 |
ダーナ |
根岸 |
要予約 |
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日 |
15:15 ～ 15:55 |
ダーナ |
根岸 |
要予約 |