50分
シェイプパンプ50
バーベルを使い、音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、背中、腕肩、お腹と、部位別に効くトレーニングを行います。
曜日
時間
施設名
インストラクター名
要予約/定員制
土
13:10〜13:50
スタジオ
針田
要予約
日
13:40〜14:20
スタジオ
せた
要予約