シンプルエアロLow 初心者向け

音楽に合わせて、シンプルな動作で全身をバランス良く動かす、有酸素運動のレッスンです。ジャンプやジョギングなどの強度の高い動作は行いません。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

10:20 ~ 11:00

第1スタジオ

川村

要予約