肩コリ予防に役立つ簡単エクサイズをご紹介します。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
水 |
13:40 ~ 13:50 |
ジム |
- |
|
金 |
19:40 ~ 19:50 |
ジム |
- |