泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
11:30 ~ 12:15 |
プール |
池田(良) |
|
月 |
20:15 ~ 20:45 |
プール |
櫻澤 |
|
木 |
10:30 ~ 11:00 |
プール |
吉村 |
|
木 |
20:45 ~ 21:30 |
プール |
櫻澤 |
|
金 |
14:00 ~ 14:45 |
プール |
池田(良) |
|
金 |
20:00 ~ 21:00 |
プール |
南 |
|
日 |
15:20 ~ 16:05 |
プール |
吉村 |