中級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
14:20 ~ 15:00 |
プール |
中村 |
定員制 |
金 |
13:20 ~ 14:05 |
プール |
萩原 |
定員制 |