簡単な有酸素運動やセルフマッサージと栄養や肌についての正しい知識で、健康で美しい肌を維持、回復することを目指すプログラムです。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
16:20~16:50スタジオ坂野
11:35~12:05スタジオ藤井
20:00~20:30スタジオ坂野