音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
12:40 ～ 13:10 |
プール |
平塚 |
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月 |
19:30 ～ 20:00 |
プール |
津田 |
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水 |
10:00 ～ 10:30 |
プール |
田淵 |
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土 |
13:00 ～ 13:30 |
プール |
田賀 |