伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
10:00 ~ 10:40 |
Aスタジオ |
佐野 |
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水 |
10:45 ~ 11:25 |
Aスタジオ |
川喜多 |
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金 |
19:10 ~ 19:50 |
Aスタジオ |
秋葉 |
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日 |
13:50 ~ 14:30 |
Aスタジオ |
貞廣 |