全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、より機能的で、動きやすいカラダ作りを目指します。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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金 |
13:05 ~ 13:45 |
3F第1スタジオ |
市東 |
要予約 |
火 |
12:50 ~ 13:30 |
4F第2スタジオ |
牧野 |
要予約 |