コンビネーションエアロ

エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働!脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

11:10 ~ 11:50

第1スタジオ

小松田

要予約

10:30 ~ 11:10

第2スタジオ

高橋

要予約