バーベルを使い、音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、背中、腕肩、お腹と、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
20:20~21:10第1スタジオ澤木要予約
13:40~14:30第1スタジオ崎山要予約
15:25~16:15第1スタジオ畠山要予約