バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
11:15~11:55第1スタジオ畠山要予約
21:15~21:55第1スタジオ井上要予約
19:15~19:55第1スタジオ種村要予約