中国に古くから伝わる健康法です。特有の動作、呼吸法を用いて、呼吸や気の流れを整え、心身のセルフコントロールを行っていきます。初めての方でもご参加頂けます。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
11:50 ～ 12:30 |
第1スタジオ |
ソウ |
要予約 |