バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
20:30 ~ 21:10 |
1スタジオ |
河越 |
定員制 |
木 |
11:50 ~ 12:30 |
1スタジオ |
佐藤(大) |
定員制 |
日 |
16:30 ~ 17:10 |
1スタジオ |
田口 |
定員制 |