話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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土 |
10:10 ～ 10:50 |
スタジオ１ |
土居 |
定員制 |
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土 |
16:30 ～ 17:10 |
スタジオ１ |
加藤 |
定員制 |
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日 |
10:15 ～ 10:55 |
スタジオ１ |
佐藤 |
定員制 |