バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
21:00~21:40第1スタジオ鴫原定員制
14:30~15:10第1スタジオ高橋(未)定員制
10:45~11:25第1スタジオ深作定員制