泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
月 |
11:50 ～ 12:40 |
プール |
工藤 |
|
|
木 |
11:45 ～ 12:25 |
プール |
阿部 |
|
|
木 |
20:50 ～ 21:30 |
プール |
小幡 |
|
|
日 |
13:30 ～ 14:30 |
プール |
小林 |