ヨガ

伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

20:10 ~ 20:50

第1スタジオ

本木

定員制

09:30 ~ 10:10

第1スタジオ

仙北

定員制

09:30 ~ 10:10

第1スタジオ

武石

定員制

17:30 ~ 18:10

第1スタジオ

松山

定員制

14:30 ~ 15:10

第1スタジオ

松山

定員制

13:30 ~ 14:10

第2スタジオ

熊谷(2・4週)

定員制