本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
水 |
12:30 ~ 13:00 |
第1スタジオ |
近藤 |
要予約 |
日 |
10:30 ~ 11:00 |
第1スタジオ |
田口 |
要予約 |