本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
水 |
12:30 ～ 13:10 |
第１スタジオ |
大池 |
定員制 |
|
木 |
20:00 ～ 20:40 |
第１スタジオ |
大池 |
定員制 |
|
日 |
10:25 ～ 11:05 |
第１スタジオ |
田口 |
定員制 |