ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。(運動強度:4.9METs)

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

12:30 ~ 13:00

第1スタジオ

大池

定員制

11:40 ~ 12:20

第2スタジオ

大池

定員制

11:30 ~ 12:10

第2スタジオ

REC

定員制