背中を集中的に鍛え、後ろ姿をきれいに整える簡単エクササイズをご紹介します。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
19:00~19:15ジムスモエリア小澤
12:00~12:15ジムスモエリア小野寺
19:00~19:15ジムスモエリア中野
10:00~10:15ジムスモエリア