背中を集中的に鍛え、後ろ姿をきれいに整える簡単エクササイズをご紹介します。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
12:30~12:45ジムスモエリア山本(麻)
21:00~21:15ジムスモエリア大萱
15:00~15:15ジムスモエリア峯田